Soria Natural Journal
Znanost o rastlinah, prevedena v vsakdanjik.
Razlage farmacevtov, prepoznavni simptomi in naravne rešitve – brez marketinških trikov, podprto s 40 leti raziskav.
Pridružite se 12.000+ bralcem
Vsak teden 1 e-pošta z najboljšim člankom in praktičnim nasvetom. Brez spama, odjava z enim klikom.
Izbrani članki
Soria Natural in skrb za okolje: trajnost v praksi tudi v letu 2025
Spoznajte okoljske dosežke podjetja Soria Natural v letu 2025: manjša poraba vode in energije, učinkovito ravnanje z odpadki ter skrb za naravno okolje.
bruhanje
Kako lahko preprečimo slabost med vožnjo?
Potovalna slabost, znana tudi kot kinetozа, je neprijetna težava, ki doleti marsikoga, otroke, odrasle in še posebno nosečnice. Vzroki so v neskladju med tem...
zdravilne rastline
Zdravilne rastline za srce in ožilje
Poletje se je zaključilo in že se vračamo k vsakodnevnim obveznostim in rutinam. Ta “vrnitev v resničnost” pogosto prinaša občutke strahu, tesnobe in stresa....
koža
Zdravo sončenje: prehrana in zaščita, ki vaši koži omogočata, da zasije
Ob sončnih dneh je ključnega pomena, da zaščitimo svojo kožo, da ne pride do poškodb zaradi UV sevanja, ki lahko vodi v prezgodnje staranje kože, gube in cel...
razstrupljanje jetra
Zdrava prehrana za hujšanje
Kako jesti manj, se gibati več in pri tem uživati? Hujšanje ni vedno lahko, a ko enkrat razumeš osnove, postane vse bolj preprosto. Ne gre za štetje kalorij ...
naravni nasveti
Vzroki za počasno in težko prebavo. Kako podpreti svoje telo z naravnimi rešitvami?
Občutek polnosti, napihnjenost, težnost po jedi – znaki, da se prebava trudi pretirano. Spoznajte 5 glavnih vzrokov počasne prebave in naravne rešitve s stan...
imunski sistem
Ašvaganda in žafran proti stresu
V današnjem hitrem tempu življenja je stres postal vsakdanji spremljevalec mnogih ljudi. Zaradi nenehnih zahtev v službi, doma in v družbenih odnosih se nene...
prostata
Kako obvladati težave s prostato?
Težave s prostato postajajo vse pogostejše, še posebej pri moških, starejših od 50 let. Benigna hiperplazija prostate (BHP), povečanje prostate, je ena izmed...
prostata
Vrbovec, drobnocvetni - Epilobio parviflorum L.
Učinkovite naravne kapljice drobnocvetnega vrbovca za normalno delovanje prostate. Pri težavah z uriniranjem in benigni hiperplaziji prostate. Kapljice brez ...
spomin koncentracija
Kako ohraniti dobro delujoče možgane skozi vsa življenjska obdobja?
Čas branja: 4 min Možgani so najkompleksnejši organ v našem telesu. Z njihovo pomočjo vsakodnevno opravljamo številne naloge – od razmišljanja, učenja in pom...
prebava
Leno črevesje: vzroki, rešitve in varna izbira odvajal
Zaprtje ali leno črevesje je pogosta prebavna težava, ki lahko vpliva na kakovost življenja. Čeprav je pogosto prehodno stanje, lahko kronično zaprtje povzro...
energija
Koencim Q10, ključni dejavnik energije in vitalnosti
Koencim Q10 je snov, ki jo najdemo v skoraj vseh celicah našega telesa. Ima ključno vlogo pri proizvodnji celične energije in je močan antioksidant, ki pomag...
hormonski sistem
Perimenopavza – čas sprememb in naravna podpora za boljše počutje
Perimenopavza je obdobje v življenju ženske, ki se začne nekaj let pred menopavzo in predstavlja prehod v novo hormonsko obdobje. Gre za naraven proces, ki s...
stres
Ašvaganda je prava modna uspešnica. Preverite zakaj!
Kako ašvaganda pomaga pri spopadanju s stresom in pomanjkanjem energije. Res zagotavlja energijo in vitalnost, da lahko upraviči ime "vonj po konju"?
imunski sistem
Kako se spopasti s kroničnim vnetjem?
Kronična vnetja: kaj so, kako nastanejo in kako jih obvladati? Kronična vnetja so stanje, pri katerem imunski sistem dolgotrajno ostaja v stanju aktivacije, ...
otroške gliste
Kako se znebiti otroških glist na naraven način?
Otroške gliste ali podančice ( Enterobius vermicularis ) so najpogostejši paraziti pri otrocih, okužbe pa niso redke niti pri odraslih. Povzročajo neprijetne...
počutje energija
7 razlogov za utrujenost in kako jih spremeniti
Utrujenost, slabša telesna moč in občutek izčrpanosti so jasni pokazatelji, da se v našem telesu nekaj dogaja. Ne glede na to, ali gre za fizične ali duševne...
imunski sistem
Kakšna je prehrana za močan imunski sistem?
Prehrana je ključnega pomena za zagotavljanje hranil, ki jih naše telo potrebuje za zdravje. Jesen in zima sta obdobji, ko lahko z izbranimi živili še dodatn...
energija
Ašvaganda, kraljica za spanje, energijo in odpornost
Ašvaganda je v zadnjem času prava modna uspešnica. Ponovno smo odkrili njeno moč za lažje premagovanje tesnobe in kot pomoč pri nespečnosti. Poznana je tudi ...
nespečnost
Zdravilne rastline za stres
Poletje se je zaključilo in že se vračamo k vsakodnevnim obveznostim in rutinam. Ta “vrnitev v resničnost” pogosto prinaša občutke strahu, tesnobe in stresa....
lišmanioza
Lišmanioza pri psih: Nevarnost, ki grozi s piki peščenih muh
Lišmanioza, tudi znana kot kala-azar, je bolezen, ki jo povzroča parazit iz rodu Leishmania in jo prenašajo peščene muhe. V zadnjih letih se je ta bolezen za...
koža
Njivska preslica je naravna pomoč za lepo kožo, lase in nohte
Narava nam vedno znova ponuja rešitve za številne izzive, s katerimi se srečujemo, vključno z željo po ohranjanju zdrave in lepe kože, las ter nohtov. Ena iz...
prebava
Kako prepoznati pomanjkanje prebavnih encimov in izboljšati prebavo?
Prebavni encimi so ključnega pomena za razgradnjo hrane v hranila, ki jih telo lahko absorbira in uporabi. Pomanjkanje teh encimov lahko vodi do različnih pr...
naravni nasveti
Kako poleti ohraniti lahkotne noge?
Nasveti za gibanje, prehrano in naravno pomoč iz zdravilnih rastlin Poletni dnevi prinašajo veliko veselja, vendar lahko zaradi vročine in daljšega stanja al...
naravni nasveti
Premagovanje potovalne slabosti: Naravne rešitve in nasveti za brezskrbno potovanje
Potovalna slabost je lahko nadležen sopotnik na poti do vašega cilja, ne glede na to, ali ste otrok ali odrasla oseba. Ta neprijeten občutek se pogosto pojav...
zdravilne rastline
Zanimive, manj znane zdravilne rastline
V zadnjih štiridesetih letih smo razvili globoko poznavanje zdravilnih rastlin. Danes želimo to bogastvo informacij deliti z vami!
menopavza
Ženske, veste kako ohraniti dobro počutje v vseh življenjskih obdobjih?
Zdravje žensk je izrazito povezano s spolom, saj se za razliko od moških celo življenje soočajo s biološkimi in hormonskimi spremembami, še posebno v rodnem ...
naravni nasveti
Lahkotni recepti
Iščete lahke recepte? Ne iščite več! Soria Natural vam ponuja preproste, okusne in zdrave recepte, ki vam bodo pomagali ostati na pravi poti.