Soria Natural Journal
Znanost o rastlinah, prevedena v vsakdanjik.
Razlage farmacevtov, prepoznavni simptomi in naravne rešitve – brez marketinških trikov, podprto s 40 leti raziskav.
Pridružite se 12.000+ bralcem
Vsak teden 1 e-pošta z najboljšim člankom in praktičnim nasvetom. Brez spama, odjava z enim klikom.
Izbrani članki
anksioznost
Ko septembrski tempo postane naporen. Kako stres vpliva na telo?
Po prvih septembrskih tednih je nov urnik že v polnem teku. Zgodnja jutra, služba, šola, domače naloge, treningi in številne obveznosti lahko povečajo občute...
ameriski-slamnik
Prehod v septembrsko rutino. Kako se po poletju vrniti v ritem?
Po poletnih počitnicah se septembra ponovno vračamo k ustaljenemu ritmu. Kako urediti spanje, prehrano in gibanje ter poskrbeti za odpornost? Preberite prakt...
diabetes sladkor
Kako delujejo zdravila GLP-1 in kako lahko na naraven način spodbudimo zdravo hujšanje?
Odkrijte, kako delujejo zdravila GLP-1 in kako lahko z naravnimi rastlinskimi izvlečki, minerali ter zdravim življenjskim slogom podprete presnovo in zdravo ...
Naša botanika
Zdravilne rastline
Origano - Origanum vulgare L
Ognjič
Haematococcus pluvialis
Vrbovec, drobnocvetni
Ašvaganda
Žafran
Vražji krempelj
Repinec
Cimicifuga
Navadna konopljika
Breza
Divji kostanj
Rumeni svišč ali encijan
Navadni rman
Šentjanževka
Sladki koren
Pasijonka
Melisa
Rožmarin
Timijan
Zlata rozga
Oljka
Tetivik
Kopriva
Baldrijan
Česen
Njivska preslica
Črni ribez
Okroglolista rosika oz. drosera
Pegasti badelj
Glog
Sibirski ženšen oz. elevterokok
Ginko
Artičoka
Regrat
Ameriški slamnik
Triplat oz. grško seno
Ni zadetkov. Poskusite drugo besedo.
menopavza
Živila, ki koristijo ob prehodu v menopavzo
Ženske gremo skozi več obdobij, v katerih je naše počutje precej odvisno od hormonskega ravnovesja: puberteta, rojstvo otrok in dojenje, menstrualni cikli, p...
nespečnost stres
Prepoznate sezonsko depresijo?
Sezonske motnje razpoloženja poznane tudi pod imenom »sezonska ali jesenska depresija«, se vsako leto ponovijo ob približno enakem času. Čeprav je sezonska d...
menopavza ženske
Hormonsko neravnovesje-menopavza
Predmenopavza je normalen proces, ne bolezen. Da bi organizem še naprej tvoril tvoril potrebno količino hormonov, mora ženska v to obdobje vstopiti zdrava-t...
menopavza ženske
PMS. Kako obvladati simptome?
Se vem približno enkrat na mesec: poveča razdražljivost, neznanska želja po sladkem, občutljivost prsi, napihnjenost trebuha, izbruhnejo mozolji, otekajo nog...
imunski sistem
Kako ohraniti močan imunski sistem ob temperaturnih spremembah?
Jutra so hladna. Popoldne pa je vroče. Kako ob takih temperaturnih spremembah ohraniti močan imunski sistem? Nasveti naravne medicine za dober imunski sistem...
nespečnost stres
Kako zaustaviti upadanje razpoloženja in razvoj depresije?
Vas jeseni spremlja neprestano upadanje razpoloženja? Če se prejšnje zime spominjate po turobnem počutju. Če že jutranje vstajanje predstavlja nepremostljivo...
prebava
Zaprtje
Zaprtje ali zapeka je motnja, pri kateri pride do zmanjšanja normalne frekvence izločanja blata. Blato je običajno trdo in suho, zato je odvajanje pogosto bo...
nespečnost stres
Poznate moč baldrijanove korenine? Za pomirjanje in dober spanec!
Zdravilne učinkovine baldrijana za pomirjanje, sproščanje in dober spanec so v korenini. To je ena najstarejših zdravilnih rastlin našega kulturnega kroga. V...
dojenje
Top 3 nasveti za lažje dojenje. Kako se pripraviti na porod? Kako vzpostaviti dojenje?
Kako se pripraviti na porod? Kako lahko družina in prijatelji pomagajo doječi mamici? Nasveti iz prve roke: preberite kaj priporoča svetovalka za dojenje Mam...
menopavza ženske
Predmenstrualni sindrom - PMS
Predmenstrualni sindrom se pojavlja pri približno polovici žensk. Simptomi PMS se pri nekaterih ženskah izrazijo pred vsako menstruacijo. Simptomi PMS: občut...
psi mačke
Kdo ima večjega mačka po pitju alkoholnih pijač?
Kdo bo imel večjega mačka naslednji dan – moški ali ženska? Vas zanima zakaj imate z leti vse večjega mačka po pitju alkoholnih pijač? Razlog so spremembe v ...
naravni nasveti
6 nasvetov za boljši spanec
6 nasvetov za boljši spanec iz knjige Zelena lekarna: pred spanjem si privoščite toplo, sprostilno kopel. Pomembno: pred spanjem čim manj premlevajte težave....
nespečnost stres
Razbijanje srca, zasoplost, otekle noge - kako si lahko pomagate?
Ob vročih dneh osebe z oslabelo srčno mišico občutijo še večje težave kot sicer. Srce pospešeno bije. Kako olajšati težave?
dihala
Okroglolista rosika in Lažje dihajmo! pomagata lajšati kašelj tudi malgaškim otrokom
Za vse, ki vas zanima, kako izgleda tipičen dan v ambulanti Humanitarno-medicinske odprave Madagaskar 2018, so zdravnice objavile nekaj slik na FB strani: ht...
nespečnost stres
Šumenje v ušesih - tinitus
Šumenje v ušesih – tinitus je pogost pojav, s katerim se vsaj enkrat v življenju srečajo mnogi. Kronično šumenje v ušesih vpliva tudi na slabše spanje, slabš...
nespečnost stres
Lahko živila določene barve pomagajo do boljšega spanca?
Lahko barva živil vpliva na kvaliteto spanca? Ste že preizkusili moč barv? Se v sobi z rdečimi stenami počutite bolj energični in imate višji srčni utrip ko...
nespečnost stres
Kako so se v analizi kakovosti odrezali izdelki Soria Natural?
Analiza kakovosti petih prehranskih dopolnil iz zdravilnih rastlin: V Centru za raziskave varnosti hrane in nadzora (CRESCA) na Politehnični univerzi Katalon...
prebava
Soria Natural - humanitarna pomoč in donacije
Pomagajmo skupaj Soria Natural vsako leto del prihodkov nameni humanitarni pomoči. Tokrat pomagamo z lastno donacijo in zbiranjem sanitetnega materiala in zd...
zdravilne rastline
Dan zdravja - Soria Natural
V Luciji je v soboto, 14. aprila potekal dogodek posvečen promociji zdravja. Naravna medicina Soria Natural je obiskovalcem predstavila zdravilne rastline in...
menopavza ženske
Menstruacija (težave)
1. Odsotnost menstruacije – amenoreja Pri primarni amenoreji dekle do 16.tega leta še nima menstruacije, običajno so vzrok spremembe v razvoju ali delovanju ...
dojenje
Za doječe mamice - kako spodbuditi tvorbo mleka?
Članek o dojenju in večji tvorbi mleka Objava iz revije Moj malček – Novorojenček 2019 Strokovnjaki se strinjajo, da je za dojenčka v prvih mesecih najboljša...
nespečnost stres
Stres vpliva na vsakega drugače. Nespečnost, tesnoba, bolečine v želodcu... Kako se umiriti?
Stes, nespečnost, tesnoba… Katero zdravilno rastlino izbrati pri težavah s spanjem? Katero pri tesnobnih občutkih? Kaj pa, ko te zvija v trebuhu?
razstrupljanje
Kdaj je potrebno razstrupiti telo? Očistiti jetra?
Razstrupljanje organizma je potrebno, ko se nakopičijo toksini, ki spremenijo funkcionalno ravnovesje telesa. Telo se redno obnavlja, zdravi in razstruplja. ...
koža
Kako do gladke kože in lepih las?
Zakaj z leti koža izgubi elastičnost in čvrstost ter se hitreje naguba? Če opažate, da postajajo nohti lomljivi, lasje pa bolj suhi in krepasti ter bolj izp...
imunski sistem
Otrok je prehlajen. Preverite nasvete naravne medicine.
Otroci so še posebej izpostavljeni virusom, ki povzročajo bolezni dihal. Preverite naravne rešitve, ki olajšajo simptome prehlada.