Soria Natural Journal
Znanost o rastlinah, prevedena v vsakdanjik.
Razlage farmacevtov, prepoznavni simptomi in naravne rešitve – brez marketinških trikov, podprto s 40 leti raziskav.
Pridružite se 12.000+ bralcem
Vsak teden 1 e-pošta z najboljšim člankom in praktičnim nasvetom. Brez spama, odjava z enim klikom.
Izbrani članki
diabetes sladkor
Kako delujejo zdravila GLP-1 in kako lahko na naraven način spodbudimo zdravo hujšanje?
Odkrijte, kako delujejo zdravila GLP-1 in kako lahko z naravnimi rastlinskimi izvlečki, minerali ter zdravim življenjskim slogom podprete presnovo in zdravo ...
diabetes sladkor
Inzulinska rezistenca: tihi presnovni problem, ki lahko vodi v sladkorno bolezen
Ste pogosto utrujeni po obroku, vas hitro zagrabi želja po sladkem ali kljub dieti težko shujšate? Eden od možnih razlogov je lahko inzulinska rezistenca, pr...
kandida
Poletje, bazeni in kandida? Zakaj se težave pojavijo ravno zdaj in kako si lahko pomagate
Poletje povezujemo z dopustom, kopanjem v morju ali bazenih, športnimi aktivnostmi in brezskrbnimi dnevi. Vendar je to tudi čas, ko mnoge ženske prvič ali po...
spomin koncentracija
Poznate vzroke za slabši spomin?
Delovanje možganov slabimo tudi z leti nepravilne prehrane in podvrženosti stresu. Preberite 5 nasvetov s katerimi lahko izboljšate spomin.
koža
Kako okrepiti lase in preprečiti pretirano izpadanje?
Kako preprečiti izpadanje las je vprašanje, ki zanima moške in ženske. Lasišče po ocenah sestavlja približno 100.000 las in je normalno, da jih vsak dan izp...
imunski sistem
Okužbe s črevesnimi paraziti so pogoste. Preverite simptome.
Preberite, kako prepoznati simptome okužbe s podančico (otroško glisto): srbenje ponoči na analnem področju, bruksizem (škripanje z zobmi med spanjem), nespe...
dihala
Kašelj izčrpa organizem. Kako si lahko pomagate?
Poznamo dve vrsti kašlja. Suhega in produktivnega. Pogosto pa se iz suhega, dražečega pokašljevanja razvije produktivni kašelj, ko izkašljujete gosto sluz. Š...
spomin koncentracija
Želite izboljšati koncentracijo? Nahranite možgane.
S pravilno prehrano, ter s podporo fitoterapije, lahko izboljšate koncentracijo in pozornost. Preberite katerih 7 hranil je ključnih.
imunski sistem
Otitis-vnetje ušesa
Otitis je vnetje ušesa . Ločimo dve vrsti otitisa, in sicer glede na lokacijo vnetja: vnetje zunanjega sluhovoda in vnetje srednjega ušesa . Vnetje zunanjega...
imunski sistem
Glivična bolezen ali površinska mikoza
Različne vrste glivic lahko povzročijo površinske glivične bolezni, ki prizadenejo kožo, lase ali nohte ter sluznico (ustno, črevesno, vaginalno). Kadar so p...
imunski sistem
Glivična bolezen ali površinska mikoza
Različne vrste glivic lahko povzročijo površinske glivične bolezni , ki prizadenejo kožo, lase ali nohte ter sluznico (ustno, črevesno, vaginalno). Kadar so ...
imunski sistem
Imunski sistem
Priporočljivo je povečati odzivnost imunskega sistema proti zunanjim dejavnikom . Še posebej je to pomembno za vse, ki pogosto zbolijo, zlasti za nalezljivim...
nespečnost stres
Depresija
Za depresijo so značilne motnje razpoloženja . Posameznik občuti žalost, pomanjkanje zaupanja vase, ima nizko samozavest, slabo koncentracijo, je neodločen, ...
nespečnost stres
Stres
je telesni fiziološki odziv na dražljaj, ki deluje nevarno. Ko občutek ogroženosti izgine, se telo vrne v normalno stanje in si opomore, fizično in čustveno....
prebava
Gastritis
je vnetje želodčne sluznice , ki je lahko akutne ali kronične narave. Lahko je posledica okužbe z bakterijo Helicobacter pylori ali se pojavi zaradi jemanja ...
prebava
Flatulenca (napihnjenost in napenjanje)
Kopičenje plinov v prebavnem traktu , bodisi v želodcu ali črevesju, povzroča napihnjenost. Prekomerno nastajanje plinov, ki se ne izločijo, lahko povzroči a...
prebava
Dispepsija
je izraz, ki opisuje skupek različnih simptomov, kot so slaba prebava in bolečina v zgornjem delu trebuha . Lahko se pojavi le občasno ali pa se redno ponavl...
paraziti
Črevesni paraziti
so organizmi, ki se naselijo v človeškem črevesju, to pa povzroča nelagodje in v nekaterih primerih bolj ali manj resno škodo za zdravje. Pogosti so pri otro...
razstrupljanje jetra
Alkoholizem - jetra
V večini primerov je ciroza jeter posledica alkoholizma in takrat govorimo o alkoholni jetrni cirozi. Drugi možni vzroki so virusne okužbe (hepatitis), prima...
dihala
Alergija
je pretiran odziv imunskega sistema , ki določene snovi (alergene) dojema kot škodljive, čeprav dejansko niso nevarne. Alergeni, ki lahko sprožijo alergije, ...
koža
Akne
so kronična dermatološka bolezen, pri kateri nastopi vnetje dlačno-lojnega mešička. Čeprav natančen vzrok nastanka aken ni poznan, so znani nekateri dejavnik...
razstrupljanje jetra
Žolčni kamni
so skupki kristalov (nenormalni depoziti) v žolčniku. Nastanejo zaradi sprememb v presnovi nekaterih sestavin žolča. Dejavniki, ki lahko vplivajo na nastanek...
za otroke
Za otroke
Otroci se neprestano razvijajo in rastejo. Razvijajo se tudi vse vitalne funkcije, ki jih bodo uporabljali vse življenje. Skrb za pravilni telesni in duševni...
spomin koncentracija
Spomin
je mentalna sposobnost, ki nam omogoča opazovanje, shranjevanje in povezovanje izkušenj, videnj, idej, čustev, dogodkov itn. To omogoča zelo kompleksen siste...
imunski sistem
Prehlad
je virusno obolenje , povezano z vnetjem nosne sluznice. Značilno je povečano izločanje sluzi skozi nos , zamašen nos, kihanje in blago vneto grlo . Lahko gr...
dihala
Laringitis - vnetje grla
Laringitis je vnetje grla , ki običajno nastane zaradi virusne okužbe . Bakterijska okužba ni tako pogosta. Laringitis lahko spremlja pljučnico, bronhitis, o...
srce in ožilje
Hemoroidi ali zlata žila
Hemoroidi so žilni vozli , deli ven, v katerih v hemoroidalnem venskem pletežu na anorektalnem področju zastaja kri . Simptomi vključujejo nelagodje in pekoč...
spomin koncentracija
Prekrvavitev možganov
Motnje cerebralnega arterijskega obtoka so povezane z aterosklerozo , degenerativnim procesom, ki povzroča zoženje arterij. Posledica je slaba prekrvavitev i...