Soria Natural Journal
Znanost o rastlinah, prevedena v vsakdanjik.
Razlage farmacevtov, prepoznavni simptomi in naravne rešitve – brez marketinških trikov, podprto s 40 leti raziskav.
Pridružite se 12.000+ bralcem
Vsak teden 1 e-pošta z najboljšim člankom in praktičnim nasvetom. Brez spama, odjava z enim klikom.
Izbrani članki
diabetes sladkor
Kako delujejo zdravila GLP-1 in kako lahko na naraven način spodbudimo zdravo hujšanje?
Odkrijte, kako delujejo zdravila GLP-1 in kako lahko z naravnimi rastlinskimi izvlečki, minerali ter zdravim življenjskim slogom podprete presnovo in zdravo ...
diabetes sladkor
Inzulinska rezistenca: tihi presnovni problem, ki lahko vodi v sladkorno bolezen
Ste pogosto utrujeni po obroku, vas hitro zagrabi želja po sladkem ali kljub dieti težko shujšate? Eden od možnih razlogov je lahko inzulinska rezistenca, pr...
kandida
Poletje, bazeni in kandida? Zakaj se težave pojavijo ravno zdaj in kako si lahko pomagate
Poletje povezujemo z dopustom, kopanjem v morju ali bazenih, športnimi aktivnostmi in brezskrbnimi dnevi. Vendar je to tudi čas, ko mnoge ženske prvič ali po...
nespečnost
Slabo spiš? Si izčrpana tudi, če spiš 8 ur?
Slabo spiš? Si izčrpana tudi, če spiš 8 ur? Naravna medicina ponuja naravne rešitve za dober in krepčilen spanec. Nočni počitek je ključ do zdravja. Če prema...
nespečnost
Za pomirjanje in dober spanec
Baldrijan XXI kapljice brez alkohola Soria Natural v novi, izboljšani formulaciji. Kdaj priporočamo uporabo baldrijanovih kapljic? Baldrijan prispeva k nor...
zdravilne rastline
Intervju s prof. dr. Samom Kreftom o zeliščarstvu in fitoterapiji
Poznate razliko med zeliščarstvom in fitoterapijo? Radijski intervju s prof. dr. Samom Kreftom, mag. farm. Katere zdravilne rastline je dobro imeti doma?
zdravilne rastline
Z naravo do zdravja. Ko se ena vrata zapro, se drugje odprejo nova.
Kako je v majhnem kraju na severu Španije, v najmanj poseljeni provinci Evrope nastalo fitoterapevtsko podjetje Soria Natural? Preberite zgodbo ustanovitelja...
naravni nasveti
Kaj v revijah pišejo o naravni medicini Soria Natural?
Vrnitev k naravi je pot do zdravja. Pri izdelkih iz zdravilnih rastlin, od katerih pričakujemo želene učinke, samo izbira naravnih sestavin ni dovolj. Da bod...
dojenje
Kapljice za dojenje - ko potrebujete dodatek za več mleka
Materino mleko vsebuje vse kar potrebuje otrok v prvih mesecih. Kako si lahko pomagate mamice, ki nimate dovolj mleka? Preberite nasvete naravne medicine.
za otroke
V medijih: dobre rešitve za ohranjanje mladosti ter zgodba o pogumu in zaupanju
Predstavljamo izbor zapisov o zgodbi naravne medicine iz različnih revij. V reviji Skupaj za zdravje človeka in narave , ki jo pripravlja Sanja Lončar s sode...
počutje energija
Kako preprečiti pešanje umskih in fizičnih moči? Spomin, koncentracija, utrujenost
Povzetek predavanja ga. Sanje Lončar Kako preprečiti pešanje umskih in fizičnih moči? Za dobro koncentracijo in spomin je pomembno, da zaužijemo dovolj dobri...
zdravilne rastline
Reportaža iz obiska polj in tovarne Soria Natural
Polja dišečega žajblja in vijoličastih cvetov ameriških slamnikov se razprostirajo ob reki Duero na visoki planoti daleč stran od velikih mest. Ko med prsti ...
naravni nasveti
Mojca Mavec na obisku v podjetju Soria Natural
“Goli griči in hribi, posušeni travniki, čez katere se podi jesenski veter in odnaša še zadnji vonj dišečih bilk …Takoj se mi zazdi, da me je nekdo spet pos...
imunski sistem
S katero hrano jeseni okrepimo imunski sistem?
Nasveti Jessice Lamy iz oddelka za dietetiko in prehrano Soria Natural o sezonski prehrani za boljšo odpornost. Poleti smo bili večinoma bolj sproščeni glede...
naravni nasveti
Kako lažje pogoltniti tableto ali kapsulo?
Mnogo odraslih in večjih otrok težko pogoltne kapsulo ali tableto. Preberite kakšna priporočila so pripravili raziskovalci Univerze v Heidelbergu. Preizkusit...
nespečnost stres
Tehnike boljšega učenja in pomnjenja
S tehnikami delanja zapiskov in povzetkov ter pristopi, ki ohranjajo aktivno stanje možganov med učenjem si boste v krajšem času zapomnili več. Kako? Poskusi...
razstrupljanje
Jesensko razstrupljanje
Zakaj je jesen primeren čas za razstrupljanje? Jesensko razstrupljanje bo razbremenilo telo in imunski sistem, ki bo jeseni in pozimi bolj izpostavljen mikro...
počutje energija
Kaj pa, če je kriv vitamin B12?
Med predlogi za poletno branje je k nam priromala tudi knjiga »Kaj pa, če je kriv vitamin B12« avtorjev Sally M. Pacholok in Jeffrey J. Stuarta. Navedene so ...
zdravilne rastline
Angelika - moč rastline
Na vlažnih gozdnih tleh raste angelika, ki ima drugi ime zdravilni gozdni koren. Čas nabiranja korenine je od septembra do začetka novembra. Moč rastline “An...
naravni nasveti
Rdeči ribez z meliso - sadni koktajl
Brezalkoholni koktajl prirejen po receptu Olivia’s Cuisine Rdeči ribez je odličen vir vitamina C. Dodali smo liste melise, ki prijetno osvežijo in obenem še ...
menopavza ženske
Dojenje poleti. Ali dojenček popije dovolj?
ALI DOJENČEK POPIJE DOVOLJ? Sledite potrebam vašega dojenčka in ne bo vam potrebno skrbeti ali popije dovolj. Teresa Pitman soavtorica »The Womanly Art of B...
imunski sistem
Malina - sadež meseca junija
Sadež meseca junija je malina. Mmmm, malina pričara vonj in okus svežega poletja. Maline so prava antioksidacijska bombica. Zakaj? Vsebujejo: vitamin C, elag...
naravni nasveti
Vaje za lahkotne noge, ki jih lahko naredimo med službo!
Vam poleti otekajo noge? Če več ur sedite na delovnem mestu, se cirkulacija poslabša in noge otečejo. Voda zastaja v spodnjem delu nog in gležnji izgledajo k...
koža
Kako se znebiti celulita?
Ženske dobro poznamo te nadležne maščobne zaloge, ki se kopičijo pod kožo in povzročajo videz pomarančne kože na stegnih, bokih in zadnjici. Včasih se nam zd...
imunski sistem
Kako preprečiti prehlad?
Ali ste vedeli, da odrasli vsako leto prebolijo od enega do treh prehladov? Otroci pa povprečno med 6 in 8 prehladov letno. Kaj lahko storite, da se okrepite...
nespečnost stres
4 navade za boljši spanec
S preprostimi spremembami do umirjenosti in boljšega spanca 1.Umirjanje Popoldan se sprehodimo ali udeležimo telesne vadbe, zvečer pa se poskušamo umiriti, p...
nespečnost stres
Kaj storite, če se sredi noči prebudite?
Raziskave so pokazale,da nespečnost, ki traja več kot tri tedne vpliva na zdravje in splošno počutje. Kako si lahko pomagate sami? Baldrivel XXI kapsule.
imunski sistem
5 koristi kvalitetnega spanca
Vas zanima zakaj se pri pomanjkanju spanja redimo in zakaj je po kvalitetnem spancu koža lepša? Po dobrem spancu se počutimo spočiti, bolj lucidni in dobre v...