Soria Natural Journal
Znanost o rastlinah, prevedena v vsakdanjik.
Razlage farmacevtov, prepoznavni simptomi in naravne rešitve – brez marketinških trikov, podprto s 40 leti raziskav.
Pridružite se 12.000+ bralcem
Vsak teden 1 e-pošta z najboljšim člankom in praktičnim nasvetom. Brez spama, odjava z enim klikom.
Izbrani članki
anksioznost
Ko septembrski tempo postane naporen. Kako stres vpliva na telo?
Po prvih septembrskih tednih je nov urnik že v polnem teku. Zgodnja jutra, služba, šola, domače naloge, treningi in številne obveznosti lahko povečajo občute...
ameriski-slamnik
Prehod v septembrsko rutino. Kako se po poletju vrniti v ritem?
Po poletnih počitnicah se septembra ponovno vračamo k ustaljenemu ritmu. Kako urediti spanje, prehrano in gibanje ter poskrbeti za odpornost? Preberite prakt...
diabetes sladkor
Kako delujejo zdravila GLP-1 in kako lahko na naraven način spodbudimo zdravo hujšanje?
Odkrijte, kako delujejo zdravila GLP-1 in kako lahko z naravnimi rastlinskimi izvlečki, minerali ter zdravim življenjskim slogom podprete presnovo in zdravo ...
Naša botanika
Zdravilne rastline
Origano - Origanum vulgare L
Ognjič
Haematococcus pluvialis
Vrbovec, drobnocvetni
Ašvaganda
Žafran
Vražji krempelj
Repinec
Cimicifuga
Navadna konopljika
Breza
Divji kostanj
Rumeni svišč ali encijan
Navadni rman
Šentjanževka
Sladki koren
Pasijonka
Melisa
Rožmarin
Timijan
Zlata rozga
Oljka
Tetivik
Kopriva
Baldrijan
Česen
Njivska preslica
Črni ribez
Okroglolista rosika oz. drosera
Pegasti badelj
Glog
Sibirski ženšen oz. elevterokok
Ginko
Artičoka
Regrat
Ameriški slamnik
Triplat oz. grško seno
Ni zadetkov. Poskusite drugo besedo.
razstrupljanje
Čiščenje jeter. Je to dovolj za razstrupljanje celega telesa?
Kdaj je čas za celostno čiščenje telesa? Najkasneje takrat, ko opazimo več motečih simptomov, s katerimi nam telo sporoča, da so se odpadne snovi nakopičile ...
imunski sistem
Zdravje otrok. Kako pomagati pri prehladu?
Načeto zdravje malčkov je običajno razlog, da se starši začnemo izobraževati o zdravstvenih stanjih in rešitvah za lajšanje težav. Ko ocenimo, da se z otroko...
nespečnost
Slabo spiš? Si izčrpana tudi, če spiš 8 ur?
Slabo spiš? Si izčrpana tudi, če spiš 8 ur? Naravna medicina ponuja naravne rešitve za dober in krepčilen spanec. Nočni počitek je ključ do zdravja. Če prema...
nespečnost
Za pomirjanje in dober spanec
Baldrijan XXI kapljice brez alkohola Soria Natural v novi, izboljšani formulaciji. Kdaj priporočamo uporabo baldrijanovih kapljic? Baldrijan prispeva k nor...
zdravilne rastline
Intervju s prof. dr. Samom Kreftom o zeliščarstvu in fitoterapiji
Poznate razliko med zeliščarstvom in fitoterapijo? Radijski intervju s prof. dr. Samom Kreftom, mag. farm. Katere zdravilne rastline je dobro imeti doma?
zdravilne rastline
Z naravo do zdravja. Ko se ena vrata zapro, se drugje odprejo nova.
Kako je v majhnem kraju na severu Španije, v najmanj poseljeni provinci Evrope nastalo fitoterapevtsko podjetje Soria Natural? Preberite zgodbo ustanovitelja...
naravni nasveti
Kaj v revijah pišejo o naravni medicini Soria Natural?
Vrnitev k naravi je pot do zdravja. Pri izdelkih iz zdravilnih rastlin, od katerih pričakujemo želene učinke, samo izbira naravnih sestavin ni dovolj. Da bod...
dojenje
Kapljice za dojenje - ko potrebujete dodatek za več mleka
Materino mleko vsebuje vse kar potrebuje otrok v prvih mesecih. Kako si lahko pomagate mamice, ki nimate dovolj mleka? Preberite nasvete naravne medicine.
za otroke
V medijih: dobre rešitve za ohranjanje mladosti ter zgodba o pogumu in zaupanju
Predstavljamo izbor zapisov o zgodbi naravne medicine iz različnih revij. V reviji Skupaj za zdravje človeka in narave , ki jo pripravlja Sanja Lončar s sode...
počutje energija
Kako preprečiti pešanje umskih in fizičnih moči? Spomin, koncentracija, utrujenost
Povzetek predavanja ga. Sanje Lončar Kako preprečiti pešanje umskih in fizičnih moči? Za dobro koncentracijo in spomin je pomembno, da zaužijemo dovolj dobri...
zdravilne rastline
Reportaža iz obiska polj in tovarne Soria Natural
Polja dišečega žajblja in vijoličastih cvetov ameriških slamnikov se razprostirajo ob reki Duero na visoki planoti daleč stran od velikih mest. Ko med prsti ...
naravni nasveti
Mojca Mavec na obisku v podjetju Soria Natural
“Goli griči in hribi, posušeni travniki, čez katere se podi jesenski veter in odnaša še zadnji vonj dišečih bilk …Takoj se mi zazdi, da me je nekdo spet pos...
imunski sistem
S katero hrano jeseni okrepimo imunski sistem?
Nasveti Jessice Lamy iz oddelka za dietetiko in prehrano Soria Natural o sezonski prehrani za boljšo odpornost. Poleti smo bili večinoma bolj sproščeni glede...
naravni nasveti
Kako lažje pogoltniti tableto ali kapsulo?
Mnogo odraslih in večjih otrok težko pogoltne kapsulo ali tableto. Preberite kakšna priporočila so pripravili raziskovalci Univerze v Heidelbergu. Preizkusit...
nespečnost stres
Tehnike boljšega učenja in pomnjenja
S tehnikami delanja zapiskov in povzetkov ter pristopi, ki ohranjajo aktivno stanje možganov med učenjem si boste v krajšem času zapomnili več. Kako? Poskusi...
razstrupljanje
Jesensko razstrupljanje
Zakaj je jesen primeren čas za razstrupljanje? Jesensko razstrupljanje bo razbremenilo telo in imunski sistem, ki bo jeseni in pozimi bolj izpostavljen mikro...
počutje energija
Kaj pa, če je kriv vitamin B12?
Med predlogi za poletno branje je k nam priromala tudi knjiga »Kaj pa, če je kriv vitamin B12« avtorjev Sally M. Pacholok in Jeffrey J. Stuarta. Navedene so ...
zdravilne rastline
Angelika - moč rastline
Na vlažnih gozdnih tleh raste angelika, ki ima drugi ime zdravilni gozdni koren. Čas nabiranja korenine je od septembra do začetka novembra. Moč rastline “An...
naravni nasveti
Rdeči ribez z meliso - sadni koktajl
Brezalkoholni koktajl prirejen po receptu Olivia’s Cuisine Rdeči ribez je odličen vir vitamina C. Dodali smo liste melise, ki prijetno osvežijo in obenem še ...
menopavza ženske
Dojenje poleti. Ali dojenček popije dovolj?
ALI DOJENČEK POPIJE DOVOLJ? Sledite potrebam vašega dojenčka in ne bo vam potrebno skrbeti ali popije dovolj. Teresa Pitman soavtorica »The Womanly Art of B...
imunski sistem
Malina - sadež meseca junija
Sadež meseca junija je malina. Mmmm, malina pričara vonj in okus svežega poletja. Maline so prava antioksidacijska bombica. Zakaj? Vsebujejo: vitamin C, elag...
naravni nasveti
Vaje za lahkotne noge, ki jih lahko naredimo med službo!
Vam poleti otekajo noge? Če več ur sedite na delovnem mestu, se cirkulacija poslabša in noge otečejo. Voda zastaja v spodnjem delu nog in gležnji izgledajo k...
koža
Kako se znebiti celulita?
Ženske dobro poznamo te nadležne maščobne zaloge, ki se kopičijo pod kožo in povzročajo videz pomarančne kože na stegnih, bokih in zadnjici. Včasih se nam zd...
imunski sistem
Kako preprečiti prehlad?
Ali ste vedeli, da odrasli vsako leto prebolijo od enega do treh prehladov? Otroci pa povprečno med 6 in 8 prehladov letno. Kaj lahko storite, da se okrepite...
nespečnost stres
4 navade za boljši spanec
S preprostimi spremembami do umirjenosti in boljšega spanca 1.Umirjanje Popoldan se sprehodimo ali udeležimo telesne vadbe, zvečer pa se poskušamo umiriti, p...